Ăn quả óc chó có thể làm giảm cân

• Quả óc chó được biết đến là quả thần với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao giúp phòng chống bệnh t
• Trong quả óc chó có chứa lượng lớn các acid béo không bảo hòa đặc biệt là Omega 3 giúp cảm giác no lâu, từ đó khoảng thời gian ăn giữa các buổi kéo dài thêm, ngoài ra Omega 3 là một trong chất béo quý có thể giúp cải thiện tim mạch ở người béo phì.
• Ngoài ra trong quả óc chó có chứa lượng chất xơ khá cao có thể giúp cảm giác gây no và còn giúp cuộn chất béo không cần thiết ra ngoài

 

• 

  Hạt óc chó cao cấp Diamond of California 454gr

  • Là loại cao cấp California
  • Kích cở: Size to (size 10)
  • Bóc vỏ, đóng gói 100% tại Mỹ
  • Trọng lượng: 454g/gói (1 pound)
  • Đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai
  • Trẻ em và một số đối tượng khác

   

  125,000 ₫

–          Tiến sĩ Carol O’Neil và các cộng sự tại Đại học tiểu bang Louisiana (Mỹ) nhận thấy

• Những người tiêu thụ quả óc chó thì nồng độ cholesterol tốt cao hơn và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như đau tim giảm xuống.
• Bên cạnh đó, các loại hạt này cũng giúp giảm bốn nguy cơ gây ra các hội chứng như béo phì vùng bụng, huyết áp cao, nồng độ đường huyết cao và nồng độ cholesterol tốt ở mức thấp.
• Theo đó, các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên ăn khoảng 42 gam/ngày.
• Bà O’Neil cho biết: “Các loại hạt nên được xem là một phần thiết yếu của chế độ ăn lành mạnh và các chuyên gia y tế nên khuyến khích mọi người ăn thực phẩm dạng hạt, đặc biệt là những người phải áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt”.
• Trong quả óc chó còn chứa rất nhiều chất chống oxi hóa cũng có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cở thể.